【心にフォーカス】
心に対し、フォーカスができるか…。
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これが、私の「離婚カウンセリング」のテーマです。
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離婚に関する問題を抱えてしまえば、皆、不安となるでしょう。
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私が、「まずは冷静に」ということを、何度も記事で申し上げるのは、不安なままでは、暴走をしてしまいかねないからです。
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不安なままでは、落ち着いていられません。しかし、何とか、この不安を早く消し去りたい…。これは、誰しもそうでしょう。
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しかし、「問題解決」という方法で、不安を消し去るためには、おそらく、時間がかかります。
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そうではなくて、まずは、とにかく、「私は、不安だ！」を誰かに聞いてもらう。そして、なぜ不安なのかを、貴方自身が気づき、さらに、安心できる今後の心の流れを、イメージできるようにする。
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それだけでも、だいぶ「冷静さ」は戻ってくるでしょう。
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しかし、これには、話す相手につき、「話を粘り強く聞き取る力」や、「気持ちを察する力」、「コミュニケーション力」、「人間性」などが高くないと、残念ながら、うまくいきません。
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そして、これは、付け焼き刃の努力などでは、残念ながら、なかなか難しいかと思うわけです。
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もちろん、私も、研究段階。そして、経験は、まだまだ積み重ねる必要があるでしょう。
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たぶん、もともと得意な方だとは思いますが、でも、これからも、今以上に、腕を磨かないと、いけないかと思っております。
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最後までお読み頂き、ありがとうございます。後は、個別に。貴方の件にうまく当てはめて。お問合せ（無料）から、お気軽に…。
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◯ 離婚行政書士 渡邉 康明
【東京都行政書士会所属、行政書士。夫婦問題研究家】
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